Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетологи перечислили 5 способствующих похудению утренних привычек
Человеку, решившему снизить свой вес, лучше делать это с самого утра, сообщили диетологи, пояснив: именно в это время хорошие привычки задают ритм всему дню, «запуская» метаболизм и создавая подходящее настроение.
Первая рекомендация специалистов касается завтрака. Результаты одного из новых исследований на эту тему подтверждают выводы прежних: самым полезным режимом питания может считаться такой, когда основная получаемая организмом норма калорий приходится на утро.
Об этом заявили научные сотрудники Университета Тель-Авива. На протяжении дня скорость обмена веществ различна, к вечеру этот процесс замедляется, утром же можно есть всё, что хочется, не боясь навредить фигуре.
Читать на actualnews.orgОб этом же в других СМИ
Диетолог перечислила опасные для здоровье продукты vm.ru / 4 года назад
Диетолог назвала перечень продуктов, которые способствуют похудению newinform.com / 4 года назад
Диетолог перечислила пять самых вредных для здоровья продуктов profile.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.