Pixabay.com 23 сентября 2020 Темы: Питание, Нетрадиционная медицина, Исследование Кофе известен как напиток, богатый многими полезными соединениями.
Однако кофе показан не всем. Специалисты советуют искать альтернативы — продукты, содержащие эти же активные соединения, пишет SBS.com.
В частности, два полезных соединения, содержащиеся в кофейных зернах, — это кофейная кислота и хлорогеновая кислота. Также кофейная кислота есть в финиках, черносливе, оливках, картофеле, семенах подсолнечника, корице, тмине, мускатном орехе, имбире, звездчатом анисе, мяте, тимьяне, орегано, шалфее и розмарине.
Читать на novostidnya24.ru