Узбекистан общество ожирение нарушено Узбекистан
/ vesti.uz

Диетологи: нельзя пить воду перед сном

Нельзя пить воду на ночь, поскольку это будет перегружать почки, информирует «Звезда» со ссылкой на ведущих врачей-диетологов.

По словам специалистов, не стоит пить воду на ночь, потому что это будет перегружать почки: ночью они будут не отдыхать, а работать: соответственно, это может нарушить сон.

Вместе с тем, не стоит забывать пить жидкость: она- идеальный растворитель, очищает организм и поддерживает водный баланс организма, однако ее потребление, по мнению диетологов, следует сместить на первую половину дня.

Читать на vesti.uz
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA