13.05.2021 - 08:33 / lenta.ua

Диетологи объяснили, как правильно пить воду, чтобы похудеть

На долю ежедневно употребляемых напитков приходится около двадцати процентов суточного потребления калорий. И правильный выбор питья может существенно повлиять на процесс похудения.

Диетологи советуют пить простую воду, чтобы эффективно контролировать массу тела. "Многие люди путают голод с жаждой и не пьют воду в необходимом организму объеме.

Правильный подход к употреблению воды может способствовать борьбе с лишним весом, поэтому нужно уделять серьезное внимание этому вопросу", — отмечает Эми Дэвис из The Balanced Dietitian.

вода похудение

Читать на lenta.ua

Все новости от lenta.ua

Об этом же в других СМИ

Диетолог КФУ дала советы, как правильно питаться летом realnoevremya.ru / 2 года назад

Диетолог объяснила, как похудеть с помощью температуры воздуха reendex.ru / 2 года назад

Диетолог объяснила, как похудеть без диет fedpress.ru / 2 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают