Россия здоровье общество еда Россия
/ gazeta.a42.ru

Диетологи назвали ускоряющие старение продукты

Испанские диетологи рассказали, что правильное питание, как и отказ от вредных привычек, помогает замедлить старение клеток.

Поэтому важно следить за тем, что вы едите. Специалисты рекомендует есть побольше сезонных овощей и фруктов, выращенных на органических удобрение.

Они наиболее богаты различными питательными веществами. Также стоит добавить в свой рацион бобовые, орехи, цельнозерновой хлеб и молочные продукты.

Читать на gazeta.a42.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA