В поздний период лета столы российских семей не обходятся без арбузов, которыми сограждане часто злоупотребляют. Диетологи из РФ решили назвать суточную норму этого продукта как для детей, так и взрослых.
Изображение взято с: flickr.com Как утверждает детский врач Марина Лерман, арбуз не стоит давать малышам до двух лет: при наличии врожденной аллергии он может привести к анафилактическому шоку.
Что касается наследников постарше, то им рекомендуется съедать не более 80-100 граммов мякоти, а к 3-6 годам порцию можно увеличить до 150 граммов.
Читать на actualnews.org