продукты люди общество семья
/ radiomayak.ru

Диетологи назвали способы похудения без спорта

Диетологи дали советы по похудению людям, которые по каким-либо причинам не могут делать физические упражнения. Как рекомендует портал Food.news, для того чтобы сбросить вес, необходимо увеличить в рационе количество богатых белком продуктов, таких как мясо, птица, рыба.

В качестве альтернативы эксперты назвали тофу, фасоль, горох, нут, орехи, семена чиа, тыквенные семечки и несоленый арахис. Также, по словам специалистов, следует выработать «прерывистый» режим питания, при котором ес...

Читать на radiomayak.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA