Англия здоровье общество ожирение кулинария Англия
/ www.mk.ru

Диетологи назвали самый полезный для кишечника фрукт

Груша оказывает наиболее благотворное действие на здоровье кишечника человека, заявила британский диетолог Никола Шубрук, сообщает BBC.

Регулярное употребление данного фрукта может кардинально снизить риск развития ожирения и диабета. Груша такая полезная благодаря содержания кальция, клетчатки, фосфора и витамина K в своем составе.

Груши оптимально кушать вместе с миндалем. Также груши можно нарезать и положить в кашу или йогурт, в тост с ореховым маслом, или добавить в салат.

Читать на mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA