США общество Здоровье и красота мода и стиль США
/ lenta.ru

Диетологи назвали способ правильно пить и худеть

Диетологи из США назвали способ правильно пить и худеть, и перечислили полезные и вредные напитки при сбросе веса. Рекомендации специалистов публикует Eat This, Not That!Специалисты считают, что нужно пить побольше воды и чая и отказаться от чрезмерного потребления спиртного.

Диетолог Бренда Перальта назвала обыкновенную чистую воду основным напитком для людей, стремящихся сбросить лишний вес. «Выпивая много воды, вы обеспечиваете бесперебойную работу всех систем организма.

У вас будет лучше работать кишечник и дольше сохраняться чувство сытости», — сказала специалист.Такого же мнения придерживается и Клаудия Хлип.

Читать на lenta.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA