продукты Здоровье и красота кулинария
/ inforeactor.ru

Диетологи назвали шесть продуктов для эффективного похудения

Сбросить несколько килограммов лишнего веса поможет употребление яиц. Диетологи сходятся во мнении, что этот продукт — отличный источник белка.

Например, яйца вкрутую могут быть полезным компонентом сбалансированного завтракка. Специалисты объясняют, что они стимулируют выработку энергии, что позволяет поддерживать активность.

Кроме того, в них содержатся аминокислоты, антиоксиданты и полезные жиры. Листовая зелень также должна входить в рацион питания, как уверяют диетологи.

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA