Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
gazeta.a42.ru / 4 года назад
gazeta.a42.ru / 4 года назад
Диетологи назвали продукты, которые нужно исключить из ужина
Испанские диетологи назвал ряд продуктов, которые снижают качество сна и могут спровоцировать бессонницу. Их следует не употрблять во второй половине дня.
Особенно в этом плане будет вреден ужин, включающий красное вино, сыр и тёмный шоколад, сообщает «МедикФорум». Не стоит есть за несколько часов до сна и капусту: обычную, цветную и брокколи.
В ней содержатся нерастворимые волокна, которые долго перевариваются и мешают спокойно спать. Также следует исключить из ужина блюда с томатным соусом и острую пищу.
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
Эксперты назвали полезные продукты, от которых может расти жир на животе gazeta.a42.ru / 4 года назад
Испанские врачи назвали продукты, которые помогут защититься от болезней gazeta.a42.ru / 4 года назад
Врач-диетолог перечислила продукты для улучшения работы мозга gazeta.a42.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.