Привычный чай может серьезно навредить организму, считает российский врач-диетолог Хиба Батул. Исследование, опубликованное в Public Health Nutrition, говорит о том, что и в чае лучше ограничивать себя.
Особенно опасны четыре вида этого напитка. Специалисты выяснили, что лимон не только придают чаю приятную кислинку, но и повышает уровень свинца в напитке.
Этот фрукт отличается повышенным уровнем фторидов и кислотности, что может привести к кариесу и язвам в ротовой полости. Чай с лимоном стоит пить не каждый день.
Читать на from-ua.com