Марина Вебер продукты здоровье Здоровье и красота Марина Вебер
/ actualnews.org

Диетологи назвали два лучших фрукта для снижения уровня «плохого» холестерина

Высокий уровень холестерина способен провоцировать закупорку артерий и повышать риск развития сердечных заболеваний. Здоровая диета позволяет нормализовать его содержание, особое внимание следует обратить на несколько фруктов, на что указали диетологи.

Изображение взято с: pixabay.com Эксперты отмечают, что есть множество продуктов, способствующих снижению уровня холестерина.

К примеру, овес делает это благодаря содержанию большого количества клетчатки, тогда как некоторые виды рыбы полезны из-за наличия омега-3.

Читать на actualnews.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA