Мандарины богаты витамином С, который обладает антиоксидантными свойствами: защищает клетки от повреждений и укрепляет сердечно-сосудистую систему.
100 г мандаринов наполовину покрывают суточную потребность в витамине С, что помогает укрепить иммунитет и защититься от простуд.
Фолиевая кислота в составе фрукта предотвращает мутации в ДНК, которые могут привести к раку, цитирует медиков «Доктор Питер».
Читать на volg.mk.ru