27.09.2023 - 16:34 / focus.ua

Диетологи назвали 7 осенних фруктов и овощей, полезных для вашего сердца

Наступил сезон осенних фруктов и овощей, употребление которых может положительно сказаться на вашем самочувствии, в частности, поддержать здоровье сердца.

Фрукты и овощи богаты витаминами, минералами, клетчаткой и антиоксидантами, которые могут защитить сердечно-сосудистую систему. "Вы действительно не ошибетесь с любыми продуктами, которые вы собираете осенью, потому что все они имеют свои преимущества для здоровья сердца", — говорит зарегистрированный диетолог Диана Меса.

Давно известно, что наиболее полезными являются сезонные овощи и фрукты. Не упустите шанс пополнить организм полезными нутриентами и позаботиться о своем сердце.

здоровье полезные продукты ЗОЖ кулинария Украина

Читать на focus.ua

Все новости от focus.ua

Об этом же в других СМИ

Совершенно не умеют выражать свои чувства: астрологи назвали самые скрытные знаки Зодиака politeka.net / 6 месяцев назад

Как жить без перекусов? Почему реже есть — лучше для вашего организма focus.ua / 6 месяцев назад

Подрыв моста между Горловкой и Донецком: в ВСУ назвали последствия для россиян ru.slovoidilo.ua / 6 месяцев назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают