/ klops.ru
Диетологи и эндокринологи назвали опасность яблок
Людям с диабетом или ожирением опасно употреблять яблоки в большом количестве из-за их калорийности. При этом плоды богаты железом, косточки — йодом, но съедать больше четырёх семечек в день опасно для здоровья, рассказали "РИА Новости" диетологи и эндокринологи.Косточки этого плода содержат большое количество йода.
Однако здесь также присутствует синильная кислота. Считается, что больше трёх-четырёх косточек в день съедать ни в коем случае нельзя", — предупредила врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Залина Гусова.Опрошенные информагентством эксперты объяснили, что по калорийности среднее по размеру яблоко весом 80-90 граммов сравнимо с куском хлеба толщиной в сантиметр, так как плод содержит фруктозу, которая перерабатывается.
Читать на klops.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала об опасности орехов ren.tv / 3 года назад
Диетолог назвал опасность орехов для некоторых людей piter.tv / 3 года назад
Врач-эндокринолог назвала потерю аппетита предвестником серьезных заболеваний actualnews.org / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.