У людей начинается ожирение не только из-за плохого питания, наличия вредных привычек и различных зависимостей, но и по причине банальных, не примечательных на первый взгляд, привычек.
Особенно утром. Хоть завтрак — обязательный полезный прием пищи, есть несколько подводных камней у среднестатистических граждан.
Об этом говорят диетологи, передают СМИ. День обязательно следует начинать с употребления воды. Ведь за ночь тело обезвоживается.
Читать на golos.ua