/ inforeactor.ru

Диетологи Бурак и Манакер дали советы по употреблению кофе с пользой для фигуры

В первую очередь данный напиток следует употреблять без сахара, поскольку именно из-за него со временем может возникать лишний вес.

Если же от сладкого сложно отказаться, то стоит попробовать найти альтернативу, например, аллюлозу или архат. Кроме того, этот горячий напиток нельзя использовать в качестве замены для полноценного приема пищи.

Несмотря на то, что кофе может быть естественным средством подавления аппетита, отказываться от еды совсем не стоит. Это может привести к перееданию в течение дня.

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA