МОСКВА, 26 мая, ФедералПресс. Людям не стоит полностью исключать сахар из рациона, поскольку глюкоза очень важна для организма, в частности, для работы мозга.
Об этом заявила диетолог Елена Соломатина. По ее словам, при употреблении сахара нужно знать меру, потому что организму сложно его утилизировать в большом количестве.
В итоге сахар попадает в кровеносные сосуды и начинает их разрушать. Сладости же стоит есть в первой половине дня, чтобы они не отложились в жир, передает «Москва 24».Елена Соломатина напомнила, что есть люди, которым нельзя отказываться от сахара.
Читать на fedpress.ru