Диетолог Лили Суттер перечислил мифы о продуктах, якобы положительно влияющих на состояние здоровья человека. К примеру, при употреблении моркови невозможно улучшить зрение.
Изображение взято с: pixabay.com Лили Суттер сообщила, люди привыкли верить, что морковь благодаря содержанию в ней огромного количества витамина А помогает улучшить зрение.
На самом деле это не так. Если добавить в рацион овощ, то не получится ощутить значительного эффекта. При употреблении одного яблока в день настолько, что он способен видеть в темноте, согласно мнению многих экспертов, можно забыть о походах к врачам.
Читать на actualnews.org