здоровье Здоровье и красота иммунитет
/ actualnews.org

Диетолог Стефания Эспарса: Болгарский перец укрепляет иммунитет и помогает сохранить здоровье костей

В пользе болгарского перца медики давно не сомневаются, однако остается открытым вопрос, какого цвета овощ более полезный и кому его нельзя есть.

Ситуацию прокомментировала диетолог Стефания Эспарса. Изображение взято с: Pixabay Болгарский перец богат на витамины и минералы, также он отличается низкой калорийностью и высоким содержанием клетчатки.

Помимо этого в нем есть важные каротиноиды – антиоксиданты, улучшающие зрение и защищающие организм от рака и развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Читать на actualnews.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA