Здоровье и красота иммунитет кулинария
/ volg.mk.ru

Диетолог назвал незаслуженно забытое растение для повышения иммунитета

В 100 г щавеля содержится половина суточной нормы витамина С, аскорбиновая кислота помогает укрепить иммунитет и снизить уровень холестерина в крови.

Это растение – лидер по содержанию витаминов группы В, которые необходимы для нормального обмена веществ, нужны для улучшения памяти и хорошей работы нервной системы.

Кальций и витамин К в составе щавеля укрепляют стенки сосудов и разжижают кровь. Растение будет полезно также людям с заболеваниями печени и желчного пузыря, при отеках и проблемах с почками, пишет РИА «Новости».

Читать на volg.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA