Человек - это то, что он ест. Мы слышим эту фразу довольно часто, но при этом редко задумываемся о том, насколько она верна.
С незапамятных времен Гиппократ сказал: «Пусть пища будет вашим лекарством, а лекарство - вашей пищей». И хотя сегодня люди стремятся к более здоровому образу жизни, многие до сих пор не знают, какие продукты влияют на наш организм.
Таким образом, главный внештатный диетолог Департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова поделилась малоизвестным фактом.
Читать на from-ua.com