Диетолог сравнила майонез и сметану
Так, польза сметаны заключается в пробиотиках, белках и витаминах. Однако в традиционном кисло-молочном российском продукте содержатся насыщенные жиры, которые необходимо ограничить в рационе.Конкуренцию сметане в России составляет только майонез, отметила врач.
Состав этого продукта в целом полезен, однако очень калориен.«Употребляя салат с майонезом, мы употребляем очень много калорий, но вместе с этими мы получаем витамин E, полиненасыщенные жирные кислоты и различные полезные витамины, которые есть в желтке», — передает радио Sputnik слова Натальи Денисовой.Таким образом, диетологи не могут назвать сметану и майонез однозначно вредным или полезным продуктом.
Читать на abnews.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказал, кому лучше отказаться от огурцов gazeta.a42.ru / 3 года назад
Диетолог назвал идеальные каши для детей и взрослых gazeta.a42.ru / 3 года назад
Диетолог перечислил лучшие каши для детей и взрослых vm.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.