Россия погода продукты здоровье Россия
/ versia.ru

Диетолог советует отказаться от ряда продуктов, чтобы пережить жару

Жаркая погода способна нарушить планы на отдых или работу. Чтобы снизить вероятность теплового удара, нужно правильно питаться.

Диетолог Анастасия Хостова рассказала о том, каких продуктов лучше избегать, чтобы не навредить себе в жару. Вслед за холодным и дождливым маем в Россию пришел жаркий июнь.

У многих людей из-за смены погоды ухудшается самочувствие. Однако мало кто знает, что правильно выстроенный пищевой рацион способен избавить от множества трудностей, нормализовать состояние здоровья и не допустить усугубления хронических заболеваний в жару.Эксперт по здоровому питанию Анастасия Хостова дала ряд рекомендаций, которые помогут чувствовать себя превосходно даже в самые теплые летние дни:Откажитесь от трансжиров.

Читать на versia.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA