Домашний оазис и обильный питьевой режим помогут пережить жаркую погоду. Об этом сообщает со ссылкой на экспертов. В частности, замдиректора Национального центра кардиологии российского Министерства здравоохранения Нана Погосова отметила, что людям важно соблюдать осторожность и не находиться на солнце на протяжении длительного времени.
Прогулки лучше совершать утром или вечером. Особый риск жара представляет для людей старшего возраста и страдающих заболеваниями сердца и сосудов.
Подольше оставаться в тени и отложить физические нагрузки посоветовала главный специалист по медицинской профилактике Минздрава РФ по ЦФО Екатерина Иванова.
Читать на vm.ru