Диетолог Ирина Рыль рассказала о полезных свойствах селена. По её словам, дефицит микроэлемента способен спровоцировать серьёзные проблемы и заболевания у человека.
Изображение взято с: pixabay.com «Селен является мощным антиоксидантом, который предотвращает повреждение ДНК, укрепляет иммунитет и разрушает раковые клетки.
Он устраняет воспаления и снижает показатели воспалительного маркера CRP. По итогам научных экспериментов стало известно, что ишемическая болезнь сердца зачастую спровоцирована низкими показателями селена в крови», — сообщила Рыль.
Читать на actualnews.org