Австралия продукты общество еда Австралия
/ www.m24.ru

Диетолог развенчала миф о полезном шоколаде

Австралийский диетолог Ребекка Гауторн развенчала миф о полезном шоколаде, сравнив калорийность и состав нескольких видов продукта, сообщает Daily Mail.Диетолог сравнила молочный, темный и веганский шоколад, в составе которого нет молока и других продуктов животного происхождения, говорится в материале.Как отказалось, молочный шоколад содержит меньше всего калорий, также в нем в два раза меньше насыщенных жиров, чем в веганском шоколаде, который многие считают более полезным.

Гауторн отметила, темный или веганский шоколад следует выбирать только из-за вкуса, а не из-за пользы. "Если вы предпочитали их только потому, что считали их более полезными продуктами, это знак, что лучше есть шоколад, который приносит вам настоящее удовольствие", –

Читать на m24.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA