Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
piter.tv / 3 года назад
news.bigmir.net / 3 года назад
actualnews.org / 3 года назад
iz.ru / 3 года назад
Диетолог разрешает: калорийные продукты, которые можно есть во время диеты
На время диеты мы привыкли исключать из своего рациона продукты с высоким содержанием килокалорий, а некоторые из них как будто бы даже избегаем.Мы собрали пять самых популярных высококалорийных продуктов, которые, по словам диетолога Анны Ивашкевич, должны присутствовать в нашем рационе.Несмотря на высокую калорийность продукта, авокадо включен в рацион множества диет по снижению веса.В 100 г содержится от 160 до 212 ккал, из них:белки — 2 г,жиры — 14,66 г,углеводы — 8,53 г.Кроме того, авокадо содержит массу витаминов и минералов: витамины С, E, B6, B5, K, фолиевую кислоту, калий, клетчатку.Жирные кислоты, содержащиеся в продукте, снижают уровень тревожности, помогают справиться с бессонницей и положительно воздействуют на центральную
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Диетологи назвали 12 продуктов, в которых витамина С больше, чем в апельсинах gazeta.a42.ru / 3 года назад
Диетолог назвала продлевающие молодость продукты versia.ru / 3 года назад
Диетолог назвала самые вредные продукты для завтрака online47.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.