Обменные процессы проходят утром быстрее, чем вечером, сообщила врач. Она добавила, что в течение дня организм может "сжечь" лишние калории, употребленные утром.
Но это рекомендация в основном касается молодых людей, которые ведут активный образ жизни, заявила vm.ru Соломатина. "Молодым активным людям фастфуд сойдет с рук, лишний вес может быть не так заметен, как у взрослого человека", — отметила диетолог в беседе с журналистом "Вечерней Москвы".
Ночью обменные процессы работают уже на так интенсивно, как утром, уточнила эксперт. Она добавила, что гамбургер обязательно "отложится" на боках, если его съесть в позднее время суток, так как организм не сможет потратить эти калории.
Читать на newinform.com