Анна Ивашкевич здоровье общество Медицина и здоровое питание Анна Ивашкевич
/ rg.ru

Диетолог рассказала, сколько ягод в день можно съесть

Сезон ягод только начался: впереди нас ждет малина, черешня, смородина, черника, голубика - надо успеть запасаться витаминами на всю зиму.

Однако даже таким полезным продуктом можно навредить организму. Как правильно есть ягоды и в каком количестве рассказала нутрициолог, клинический психолог-диетолог, член национальной ассоциации клинического питания Анна Ивашкевич, пишет aif.ru.

Не только фастфуд: 5 продуктов, отношение к которым стоит пересмотретьЛюбые ягоды - это кладезь антиоксидантов, витаминов, пищевых волокон.

Читать на rg.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA