Диетолог из Великобритании Джиллиан Калбертсон рассказала о полезных свойствах чёрного перца. По словам эксперта, специя является самой продаваемой в мире, поэтому её часто используют во время приготовления пищи.
Изображение взято с: pixabay.com Калбертсон сообщила, в состав чёрного перца входит множество полезных веществ, которые позволяют улучшить состояние организма.
Прежде всего, в нём содержатся антиоксиданты, обладающие противовоспалительным эффектом.Эксперты недавно провели исследование, в ходе которого выяснили, что чёрный перец способен поглощать некоторые питательные вещества, укрепляет защитные функции организма, облегчает болезненные ощущения.
Читать на actualnews.org