/ rg.ru
Диетолог рассказала, с чем нельзя сочетать шашлык
При приготовлении и употреблении шашлыка важно обратить внимание на сочетание продуктов, рассказала диетолог Наталья Макиенко.По ее словам, с красным мясом лучше не есть хлеб, картофель, лаваш, а курица, индейка или рыба и другие морепродукты подойдут с любыми гарнирами.
Нельзя забывать о кислотно-щелочном балансе и для улучшения пищеварения к мясу следует добавить зелень и овощи.Маринады, считает Макиенко, могут быть на любой вкус, однако в них нельзя добавлять молочные продукты, например, кефир, а также майонез.
Оптимальным вариантом для белого и красного мяса является газированная минеральная вода, большое количество лука с добавлением лимона, соли и перца.
Читать на rg.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала, чем опасно вегетарианство для детей и беременных ren.tv / 2 года назад
Диетолог рассказала, кому нельзя есть клубнику vm.ru / 2 года назад
Диетолог рассказала, из-за чего тянет на сладкое и соленое vm.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.