Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ ria.ru
Диетолог рассказала, почему нельзя завтракать только кашей
МОСКВА, 22 авг - РИА Новости. Каша на завтрак заряжает энергией и укрепляет иммунную систему, однако одна лишь каша вредна. Какие нужны добавки, чтобы обезопасить кашу, рассказала в интервью радио Sputnik доцент кафедры диетологии и нутрициологии РМАПО Елена Чигия.
Каша – традиционный завтрак многих россиян. Она дает быстрое насыщение, что очень важно в утренней спешке. Но есть одно но. Такой завтрак нельзя назвать сбалансированным.
Каша – это одни углеводы, а любой прием пищи должен включать в себя не только их, но еще и белки с жирами. Как решить эту проблему, объяснила диетолог Елена Чигия.
Читать на ria.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала, кому опасно пить чай online47.ru / 4 года назад
Диетолог рассказала, сколько чашек чая можно пить в день без вреда для здоровья expert.ru / 4 года назад
Диетолог назвала опасное для здоровья число чашек чая в день ren.tv / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.