Индийский диетолог Пуджа Махида огорчила любителей взбодриться чашкой кофе по утрам. Оказывается, напиток вовсе не придает организму сил, пишет Neva.Today.
Прилив энергии связан со стимулирующим действием кофеина, который, на самом деле, лишь «заимствует» ресурсы организма и заставляет усиленно их тратить.
В этом вещество схоже с аденозином, вызывающим сонливость. Кофеин забивает его рецепторы в мозгу и создает иллюзию бодрости.
Читать на spb.mk.ru