Ольга Деккер продукты здоровье общество Здоровье и красота Ольга Деккер
/ nation-news.ru

Диетолог рассказала о жиросжигающих свойствах авокадо

Мякоть авокадо богата витаминами и микроэлементами, которые благоприятно сказываются на процессе пищеварения. Соответствующее заявление сделала диетолог Ольга Деккер.Авокадо является продуктом с большим содержанием калорий, однако оно способствует похудению.

Плоды этого растения насыщают организм человека фолиевой кислотой, витаминами группы B, А, С, K и другими полезными веществами.

В полтора авокадо содержится суточная норма клетчатки. "Кроме того, олеиновая кислота снижает уровень холестерина, а L-карнитин ускоряет метаболизм и помогает "сжигать" лишний вес", — приводит слова диетолога .

Читать на nation-news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA