Анна Белоусова продукты здоровье Здоровье и красота Анна Белоусова
/ lenta.ru

Диетолог рассказала о вреде отказа от мяса

Полный отказ от мяса может быть вреден для здоровья. В первую очередь потому, что в мясных продуктах содержится коллаген и витамины группы B.

Об этом телеканалу «Звезда» рассказала врач-диетолог, терапевт Анна Белоусова.По ее словам, благодаря коллагену сохраняется молодость и упругость кожи.

Этот белок содержится в больших количествах в баранине и говядине, чуть меньше его в птице, свинине и рыбе. Совсем мало — в молочных продуктах и яйцах. «Если мы отказываемся от мяса, будет быстрее стареть кожа.

Читать на lenta.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA