Диетолог рассказала о вреде меда
Нередко люди, желающие сбросить вес, думают, что сахар можно заменить медом. Однако он обладает высоким гликемическим индексом, что только мешает похудению.
Как рассказала врач-диетолог Ольга Деккер, гликемический индекс меда равен 60 единицам, за счет чего он резко повышает уровень глюкозы в крови.
Это, в свою очередь, провоцирует поджелудочную железу вырабатывать большое количество гормона инсулин, что мешает эффективно сбрасывать вес.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказал о преувеличенном вреде чипсов vesti.ua / 3 года назад
Диетолог рассказал, как есть чипсы без вреда для организма ont.by / 3 года назад
Диетолог назвал вред чипсов преувеличенным и рассказал, как их правильно есть ufacitynews.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.