Диетолог рассказал, как определить ожирение в домашних условиях
Объем живота на уровне пупка не должен превышать 80 см у женщин и 94 см у мужчин. Если показатель больше вышеназванных — стоит обратиться к специалисту, рассказала член Российского национального общества диетологов Людмила Денисенко.Эксперт назвала еще один метод самостоятельной диагностики ожирения. "Складка кожи под лопаткой, если выступает из обхвата двумя пальцами, также свидетельствует об ожирении", — объяснила Денисенко.
Более точным способом определения лишнего веса является биоимпедансометрия, то есть измерение состава тела на специальном приборе.
Устройство способно выявить соотношение массы жира, мышц и жидкости в организме. Диетолог отметила, что в случае набора трех-пяти лишних килограммов проблема — "чисто эстетическая".
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказал о заболеваемости ожирением russian.rt.com / 3 года назад
Диетолог рассказала, как человек может определить у себя ожирение expert.ru / 3 года назад
Диетолог рассказала, как самостоятельно определить у себя ожирение actualnews.org / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.