Вишня обладает множеством полезных свойств, которые помогают человеческому организму справиться с множеством болезней, в частности, с сердечно-сосудистыми заболеваниями и бесплодием.
Об этом в четверг, 30 июля, в интервью «Росбалту» сообщила диетолог-нутрициолог Елизаветинской больницы Ольга Кондратенко.В ягоде, отмечает специалист, содержится большое количество витаминов и макроэлементов: витамины группы B, кальций, калий, магний, железо, йод и марганец.
Очень редкий витамин B8 — инозин, которым обладает вишня запускает метаболизм и тем самым способствует похудению.«Ее можно включать в программы снижения веса.
Читать на iz.ru