/ mir24.tv
Диетолог рассказала о пользе хлеба
В наши дни многие стараются исключить из рациона хлеб. Правда ли, что это продукт, которого лучше избегать, выяснил портал aif.ru.
По словам терапевта-диетолога Екатерины Бурляевой, хлеб незаслуженно объявлен «врагом народа». В хлебе богатый витаминно-минеральный состав, это источник пищевых волокон.
Врач отмечает, что хлеб из ржаной муки более полезен. Потолстеть от углеводов, которые содержатся в хлебе, можно. Но лишний вес появляется не от самих углеводов, а от их количества.
Читать на mir24.tvОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала, как приготовить замедляющий старение сок ren.tv / 2 года назад
Диетолог рассказала о рационе для борьбы с авитаминозом ren.tv / 2 года назад
Диетолог рассказала о взаимосвязи ожирения и недосыпа ren.tv / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.