Диетолог рассказала о полезном зеленом чае

Врач-терапевт, диетолог Наталья Лазуренко в беседе с телеканалом «Звезда» в воскресенье, 16 мая, рассказала о пользе и вреде зеленого чая.«Замечательный напиток — зеленый чай.

Ничего против него не имею. Но только не тот чай, которые покупается. Если мы готовим самостоятельно зеленый чай, это как раз тот напиток, который будет и утолять жажду в жару, и давать полезные вещества», — заявила врач.Между тем, отметила Лазуренко, покупной зеленый чай в баночках содержит химические продукты и сахар, который продлевает срок хранения напитка и вызывает привыкание, «потребность в допинге еще снова и снова».

В результате человек не пьет, утоляя жажду таким напитком, а ест, поскольку в этом случае покупной чай будет форматом углеводной уды.Это,