Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог рассказала о наименее вредных блюдах из мяса
Также врач назвала рекомендуемую дневную норму потребления мяса для взрослого человека. Доктор медицинских наук, врач-диетолог Марият Мухина поговорила с радио Sputnik о наименее вредных способах употребления мясной пищи, в частности — какие способы приготовления с точки зрения сохранения здоровья считаются лучшими и сколько в день такой пищи можно съесть без вреда для организма.
По словам диетолога, в науке есть согласие относительно того, что злоупотребление мясными продуктами ведет к развитию сердечно-сосудистых заболеваний и атеросклероза.
Для взрослого человека достаточно употреблять 60 граммов белка в день. В мясной пище содержание белка составляет около 18–20 граммов белка на 100 граммов продукта.
Читать на runews24.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала, из-за чего тянет на сладкое и соленое vm.ru / 3 года назад
"Наградит" онкологией и диабетом: диетологи рассказали, какой вариант перекуса самый вредный akcenty.com.ua / 3 года назад
Диетолог рассказала о пользе самого универсального овоща vm.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.