Маргарита Королева Антонина Стародубова Москва общество еда кулинария Маргарита Королева Антонина Стародубова Москва
/ www.m24.ru

Диетолог рассказала о калорийности бутербродов с икрой

Диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала, что за праздничным столом можно позволить себе два-три бутерброда с маслом и икрой, если остальные блюда будут менее калорийными.

Специалист также отметила, что икра должна быть обязательно свежей. "Энергетическая ценность бутерброда с маслом и икрой 250-270 килокалорий, а 3 таких бутерброда – это 850 килокалорий.

В таком случае можно себе позволить только шампанское и еще немного салата", – сказала диетолог.Ранее врач-диетолог Маргарита Королева рекомендовала заменить картофель на топинамбур в салате оливье.

Читать на m24.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA