Диетолог рассказала, как правильно соблюдать питьевой режим
Питьевой режим человека включает в себя любую жидкость в принципе, включая, к примеру, кофе, чаи или бульоны в супах. Об этом рассказала врач-диетолог Ольга Шмелёва.
Медик отметила, что любая жидкость формирует водную составляющую организма, поскольку она попадает в сосудистое русло, а также в межклеточное пространство.
Однако, по словам Шмелёвой, не стоит забывать, что кофе обладает диуретическим действием. «Вместе с тем количеством жидкости, которое ввёл, может ещё и больше забрать», — пояснила специалист в интервью телеканалу «Звезда».
Читать на reendex.ruОб этом же в других СМИ
Диетологи поделились основными принципами правильного похудения actualnews.org / 2 года назад
Диетолог рассказала, как нужно правильно есть цитрусовые mirnov.ru / 2 года назад
Диетолог рассказала о правильном питании в майские праздники pnp.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.