Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ mir24.tv
Диетолог рассказала, как правильно рассчитать, сколько в день пить воды
Гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова рассказала, как правильно рассчитать количество воды, которое нужно употреблять за один день, пишут «Известия» со ссылкой на телеканал «Звезда».
По словам специалиста, в день в среднем следует выпивать примерно 37–40 мл воды на килограмм массы тела. Она обратила внимание, что жидкость, которая содержится в других продуктах также входит в этот показатель.
Если в течение дня человек пьет чай или кофе, кисломолочные продукты, ест супы, то таким образом он тоже получает жидкость. Помимо этого, эксперт отметила, что человеческий организм может синтезировать воду в результате химических реакций.
Читать на mir24.tvОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала о неожиданной пользе кофе ufacitynews.ru / 3 года назад
Диетолог назвал напитки, которые взбодрят не хуже кофе inforeactor.ru / 3 года назад
Гастроэнтеролог рассказала, сколько чашек кофе можно выпить без вреда здоровью abnews.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.