Эксперт по питанию София Рожко рассказала, как экстренно похудеть за три дня. Обычно этим способом пользуются спортсмены при подготовке к соревнованиям.
Главная его цель – избавиться от лишней жидкости в организме, чтобы «досушить» форму. — Когда-то смотрела видео, как готовят спортсменов по вольной борьбе к соревнованиям.
Люди не пили, не ели, ходили часто в сауну. Естественных способов потерять большой процент жира нет. Мы можем потерять жидкость при помощи бега, сауны, ограничений в еде, обертываний.
Читать на vm.ru