Диетолог рассказал, что к набору веса в праздники приводит не жир
Предновогодние и первые новогодние дни – время чревоугодия. Но как обильное угощение отражается на массе тела? По словам врача-диетолога, эндокринолога Алексея Калинчева, набрать можно килограмма два-три.
Кажется, что на боках осело больше? По мнению Калинчева, это не жир, а отеки из-за слишком большого количества солений, маринадов, квашеной капусты и соленой рыбы.
Вся эта еда приводит к задержке жидкости. Особенно это проявляется у людей, у которых уже высокий процент жировой ткани: она притягивает воду, отчего возникают отеки. «Поэтому все килограммы, которые люди наберут в течение этих, условно говоря, двух недель новогодних пиршеств и празднований, – это в первую очередь вода, отеки, которые после новогодних праздников, если люди
Читать на mk.ruОб этом же в других СМИ
Аналитики назвали цену семейного набора снаряжения для активного отдыха news.ru / 3 года назад
Если джинсы больше не налезают: диетологи рассказали, как "согнать" килограммы, набранные за праздники - все просто akcenty.com.ua / 3 года назад
Диетолог рассказала, как питаться в новогодние праздники russian.rt.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.