кулинария
/ inforeactor.ru

Диетолог раскрыла средство борьбы со стрессом через приготовление шашлыка

Специалист отметила, что жареное мясо — это источник аминокислот, которые крайне важны для формирования мышц. Поскольку они самостоятельно не формируются организмом, их нужно употреблять вместе с пищей.

Барбекю способно повышать уровень гемоглобина в крови, а также стимулировать синтез тестостерона. Любимое блюдо россиян быстро насыщает и придает заряд бодрости на длительное время, рассказала Мухина в интервью с Lenta.

Кроме того, отметила диетолог, шашлык может стать хорошим средством от стресса. Поскольку вкусная и любимая еда в организме синтезирует гормоны счастья: окситоцин и эндорфин.

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA