Специалист отметила, что жареное мясо — это источник аминокислот, которые крайне важны для формирования мышц. Поскольку они самостоятельно не формируются организмом, их нужно употреблять вместе с пищей.
Барбекю способно повышать уровень гемоглобина в крови, а также стимулировать синтез тестостерона. Любимое блюдо россиян быстро насыщает и придает заряд бодрости на длительное время, рассказала Мухина в интервью с Lenta.
Кроме того, отметила диетолог, шашлык может стать хорошим средством от стресса. Поскольку вкусная и любимая еда в организме синтезирует гормоны счастья: окситоцин и эндорфин.
Читать на inforeactor.ru