Диетолог раскрыла секреты правильного питания
Диетолог Елена Соломатина в беседе с Москвой 24 дала советы по правильному питанию. По мнению эксперта, упор лучшего всего делать на крупы, мясо, овощи и фрукты. "Стоит исключить из своего рациона неправильно обработанную еду: жаренную во фритюре, просто на сковороде, лучше всего пищу тушить, варить либо запекать, необходимо также исключить фастфуд, полуфабрикаты, лучше максимально готовить еду дома", – объяснила диетолог.Соломатина отметила, что особое внимание нужно уделить потреблению сахара:
Читать на m24.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала, кому категорически нельзя есть сливочное масло mk.ru / 4 года назад
Диетолог перечислил самые вредные крупы gazeta.a42.ru / 4 года назад
Диетолог рассказала, как справиться с похмельем ria.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.